Muchas personas que se acercan al marijuana se preguntan si de hecho fumar marihuana te hace perder peso o no. De hecho, esta duda es del todo legítima, considerando que muchos estudios recientes afirman que entre los beneficios del consumo de cannabis también estaría el de la pérdida de peso. fumar te hace perder peso y que por tanto se podría obtener un efecto ventajoso en términos de peso ideal. ¿Pero es éste realmente el caso?
Varios estudios científicos han demostrado la presencia de una larga serie de efectos beneficiosos derivados del consumo de cannabis para quienes padecen diversas enfermedades neurodegenerativas. Más recientemente, sin embargo, nos ha preocupado saber si consumir la marihuana te hace adelgazaro si, por otro lado, el efecto es el contrario. Es decir, que no sería del todo cierto que el cannabis te haga adelgazar pero que, por otro lado, favorece un aumento de peso corporal.
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¿Fumar marihuana te hace perder peso? Los resultados de un estudio francés
Un estudio reciente realizado por la Universidad de París sobre este tema, por un grupo de investigadores, destacó el impacto de la articulación en la pérdida de peso.
En particular, el estudio examinó períodos bastante largos de consumo de cannabis (incluso varios años) y concluyó que solo el 16% de los consumidores de cannabis de la muestra analizada tenían problemas de obesidad.
Normalmente, sin embargo, si se toman pacientes que tienen las mismas características, como la misma edad y el mismo origen geográfico, con la única diferencia de que no consumen cannabis, el porcentaje se eleva al 26%.
En definitiva, habría una diferencia sorprendente entre los obesos que fuman cannabis CBD y los que no fuman cannabis. ¿Pero por qué?
Desafortunadamente, aunque estamos relativamente seguros de que fumar porros te hace perder peso, no está claro cómo el consumo de marihuana juega un papel decisivo en el control del peso. También porque, después de todo, es evidente lo difícil que es separar la acción beneficiosa sobre el peso del cannabis, con otros factores que en el estudio podrían haber actuado de forma concomitante.
¿Fumar maría te hace perder peso? Un nuevo estudio estadounidense
A partir de estas valoraciones podemos trasladarnos a Estados Unidos, donde otro estudio intentó comprender cómo cambia el peso de los ciudadanos estadounidenses en función de si se encuentran o no en un Estado de la Unión donde está legalizado o no el uso de la marihuana.
Pues bien, el equipo de médicos que llevó a cabo este análisis encontró que los niveles de obesidad en Estados Unidos ciertamente habrían cambiado en aquellos países donde se ha legalizado el uso de la marihuana. Es decir, en los estados donde es posible consumir marihuana legalmente, ha disminuido el número de personas que padecen obesidad, en comparación con los países donde la marihuana sigue siendo ilegal, que tienen un diferencial desventajoso en esta estadística.
El mismo equipo de académicos ha dado como posible explicación a este hecho la evidencia de que, dado que la marihuana en esos estados se usa para uso recreativo, eventualmente podría usarse como sustituto del alcohol y, al hacerlo, ayudar a contener el agua. retención y azúcares poco saludables que son típicos de las bebidas alcohólicas.
En definitiva, la marihuana habría sido un sustituto más beneficioso del alcohol y, por tanto, la pérdida de peso se habría visto favorecida precisamente por la reducción del consumo de sustancias alcohólicas.
Es evidente que esta intuición no es suficiente para poder comprender por qué perder peso fumando cannabis es en realidad la realidad.
¿La marihuana engorda?
Además, también debe tenerse en cuenta que no todos los estudios coinciden en que fumar marihuana te hace adelgazary que, de hecho, otras investigaciones afirman todo lo contrario, es decir, que fumar cannabis en realidad puede engordar.
Las razones detrás de esta evidencia serían numerosas, considerando que el consumo de cannabis produce, por ejemplo, el aumento característico del apetito que conduce a la ingesta de estas sustancias.
A partir de esto, investigadores de la Universidad de Montreal, Canadá, en un estudio publicado en Farmacología, bioquímica y comportamiento., buscaba comprender cómo el cannabis puede conducir a un aumento o pérdida de peso basándose en una serie de características específicas del consumidor.
Según los investigadores, se sabe que quienes consumen cannabis provocan un aumento temporal del apetito en sus cuerpos, pero hay datos extremadamente limitados sobre la posibilidad de que esto realmente pueda provocar un aumento de peso a largo plazo, que por tanto no se puede asumir. de una manera demasiado amplia y generalizada.
Para aclarar esta pregunta, los investigadores de la universidad canadiense utilizaron la información recopilada en su estudio para comprender cómo se podía detectar el efecto del cannabis en el aumento de peso de los niños, pero encontraron que en realidad es una relación bastante complicada de probar. , en el que entran en juego diversos factores como el sexo y el posible consumo de tabaco.
Sin embargo, en general, y sin perjuicio de un prolongado aumento de las precauciones metodológicas, los datos recogidos hasta el momento parecen mostrar que el consumo de marihuana tiende a conducir a un aumento de peso en los consumidores de ambos sexos, pero que en los varones el efecto puede ser el contrario ( es decir, tienden a adelgazar) si también consumen tabaco. En las niñas, en particular, no siempre parece haber un vínculo entre el aumento de peso y el consumo de cigarrillos.
Desafortunadamente, al menos por el momento, las diferencias de género siguen sin explicación, pero los autores han formulado como hipótesis el hecho de que el THC y la nicotina no afectan la forma en que los circuitos neurobiológicos que controlan el hambre en ambos sexos …
En resumen, no parece haber ninguna explicación certera sobre si la marihuana puede hacerte perder o aumentar de peso. Sin embargo, parece bastante seguro que el cannabis, si se fuma o se usa en la cocina, juega marginalmente en comparación con otros hábitos, y que por tanto podemos abordar el consumo de estas sustancias con confianza, cuidándonos mejor de preocuparnos por una ‘dieta sana y equilibrada’. , acompañado de una actividad física constante.
