Allí canabis, así como todos sus derivados legales, representan una ayuda válida en la lucha contra patologías psicológicas como ansiedad, insomnio, depresión y estados de estrés. Numeroso Estudios científicos implementado por un equipo de científicos deUniversidad de Washington e informado dentro del Diario del trastorno afectivo, han demostrado ampliamente el efectos psicoactivos determinado por el cannabis, en particular por el THC que, si se toma en dosis bajas, reduciría significativamente la efectos del estrés en el cuerpo y la mente.

Sin embargo, en sujetos particularmente sensibles y reactivos, lauso de cannabis Puede causar estados de ansiedad y en casos extremos también efectos cardiovasculares como taquicardia, junto con posibles variaciones relacionadas con presión sanguínea. ¿Cómo ocurre este fenómeno, aunque sea puramente subjetivo? ¿Cuáles pueden ser las causas? ¿Se puede realmente utilizar el cannabis en el tratamiento de la ansiedad, el estrés y el insomnio?

La ayuda del cannabis contra la ansiedad, el estrés, el insomnio.

Por tanto, el cannabis ayudaría a combatir eficazmente la ansiedad, el insomnio, el estrés y los estados depresivos: en los últimos años se han realizado realmente muchos estudios sobre efectos del cannabisSin embargo, el primero en haber abordado este tema a través de un enfoque científico real, es el liderado por un equipo de científicos estadounidenses del Universidad Estatal de Washington conducido por Carrie Cuttler, profesor asociado de psicología, que estudió y experimentó a través de un estudio “vida real”, El efecto de fumar cannabis en múltiples síntomas de bienestar.

Este estudio, publicado en la revista científica Journal Of Affective Disorder en 2018, representa de hecho un intento sin precedentes de evaluar y demostrar de forma concreta cómo el cannabis, tomado en diferentes concentraciones de tetrahidrocannabinol o THC e cannabidiol o El CBD puede afectar significativamente el bienestar psicofísico de una persona.

A pesar de la investigación previa realizada en el laboratorio, simplemente administrando píldoras de THC a los sujetos, el estudio realizado por Cuttler demostró ser tan único como innovador: por primera vez, de hecho, el efectos del cannabis por inhalación, han sido evaluados en sujetos que los han utilizado ya no en el laboratorio sino en casa, en un ambiente reconfortante y sin duda menos impactante desde el punto de vista psicológico.

La investigación utilizó una aplicación llamada Mancha, normalmente utilizado para rastrear los usos médicos, así como la extensión de los síntomas de más de 280 patologías diferentes. Esta aplicación, durante el estudio del profesor Cuttler, se configuró para registrar el sexo del sujeto, la cantidad de cannabis consumida y expresada en “soplo“O inhalaciones individuales, así como los porcentajes de los principales ingredientes activos, a saber, el cannabidiol, que sin embargo no tiene efectos psicoactivos, sino que contrarresta parcialmente la acción del THC, y el tetrahidrocannabinol, en cambio, responsable de la efectos psicoactivos del cannabis.

Por tanto, el equipo de investigadores se planteó una serie de preguntas útiles para validar o, por el contrario, desmentir la hipótesis ligada a la cannabis como remedio estados de ansiedad, depresión o estrés, los mismos sometidos a la atención de los sujetos, parte integral de este estudio. Luego trataron de comprender si los síntomas autoinformados de ansiedad, depresión y estrés se redujeron realmente después de lauso de cannabis, si de hecho el género influyó en la respuesta y si los sujetos examinados encontraron interacciones entre el CBD y el THC.

También evaluaron si los síntomas variaban en función de dosis tomada y si eleficacia del cannabis cambió con el tiempo para concluir con cualquier cambio relacionado con los síntomas, tanto a corto como a largo plazo, desde el período anterior al supuesto hasta el siguiente.

Doce mil fueron las respuestas del más 1.400 sujetos personas anónimas examinadas que tomaban cannabis con fines terapéuticos en el tratamiento de la ansiedad, el estrés, el insomnio y la depresión. En los 20 minutos siguientes al reclutamiento, por lo tanto, tuvieron que cuantificar, según una escala numérica de 0 a 10, cómoextensión de los síntomas percibidos y en este caso la propia aplicación Stainprint jugó un papel decididamente importante ya que permitió a los investigadores analizar las respuestas formuladas por los sujetos de una manera más objetiva y en el día a día de los suyos. vida real sin tener que someterse o ser influenciado por un entorno desconocido como un laboratorio o una clínica de hospital.

Un examen por primera vez “naturalista”, Según la definición del propio Cuttler, que dirigió resultados y datos concretos y definitivamente interesante. De hecho, fue posible comprender cómo, tras el consumo de cannabis, los sujetos percibieron una reducción del 50% en estados depresivos y el 58% de ansiedad y estrés y confirman lo que hasta entonces era solo una hipótesis: de hecho se reveló cannabis con un alto contenido de CBD (en una concentración superior al 9%) y una concentración baja de THC (inferior al 5,5%) más eficaz en la depresión tanto es así que sólo se necesita una “bocanada”, para percibir inmediatamente una reducción significativa de los síntomas, dado que según los mismos investigadores, haría la teoría de “microdosis”De cannabis destinado a paliar esta afección.

En cuanto a los estados de estrés, se encontró una mayor eficacia tras el uso de cannabis con altas concentraciones de ambos tetrahidrocannabinol (alrededor del 26%) el de cannabidiol (en concentraciones superiores al 11%): por lo tanto, se entendió que si dos simples inhalaciones podrían reducir inmediatamente la sentimiento de ansiedad y opresión, por reduce el estres se necesitaban al menos una docena. Sin embargo, en presencia de ansiedad, la respuesta más significativa en términos de efectos beneficiosos involucró en gran medida a las mujeres, como ya se informó en algunos estudios realizados por el propio Cuttler en 2016, aunque ambos sexos aún encontraron una reducción bastante significativa de la ansiedad. Estrés y depresión .

Por lo tanto, la creencia “falsa” vinculada a los efectos beneficiosos que se atribuyen únicamente a altos porcentajes de THC, ya que el estudio Cuttler también demuestra la importancia y el papel decisivo que juega sobre todo el CBD, capaz de potenciar los efectos beneficiosos del mismo. tetrahidrocannabinol.

Sin embargo, el estudio realizado por Cuttler reveló otro dato importante: de hecho fue posible evaluar cuánto se prolongó la efectividad del cannabis en el tiempo aunque en presencia de síntomas relacionados con la depresión, estos tendieron a empeorar con lauso crónicoSegún los investigadores, este factor puede depender con toda probabilidad de cualquier alteración en los receptores cannabinoides Cbr1 presentes en el cerebro.

Sin embargo, como informan los científicos, estas alteraciones relacionadas con los receptores Cb1r son reversibles después de solo 2 días de abstinencia en consumidores crónicos de cannabis, y no muestran cambios significativos incluso al final de los 28 días de abstinencia del consumo.

Al concluir la investigación, es evidente cuánto medicamentos antidepresivos tienden a ser eficaces sólo a corto plazo, mientras que un aumento en la duración de la terapia puede someter al paciente a una mayor probabilidad de recaída después de la interrupción. Del mismo modo, el cannabis también puede “madre“Temporalmente el efectos negativos de la depresión, pero no es seguro que los síntomas desaparezcan definitivamente si se compara con un período prolongado.

Menos estresado y más descansado con productos a base de cannabidiol

Menos estresado y más descansado

Es posible reducir la ansiedad, los estados depresivos o relacionados con el estrés, incluso sin tener que recurrir necesariamente a terapias con medicamentos. Sin duda, una ayuda válida puede estar representada por productos de cannabis, 100% legal y también apto para quienes prefieren fumar, usos alternativos. De hecho, entre las tendencias del momento se encuentran los cigarrillos electrónicos gracias a los cuales es posible recurrir, por ejemplo, al uso de e-líquidos de CBD en concentraciones variables que, siendo completamente libre de THC, no provocan ningún efecto psicotrópico o alucinógeno, pero te permiten disfrutar plenamente de los beneficios del cannabis.

También se utilizan ampliamente los aceites de CBD producidos por prensado en frío de semillas de cáñamo y integrado en CBD obtenido de los cristales obtenidos a través de las inflorescencias cuidadosamente tratadas gracias a las tecnologías más innovadoras. El uso de aceites se realiza a través de laingesta sublingual: unas gotas son suficientes para determinar una agradable sensación de relajación y bienestar al reducir los estados de ansiedad y agitación.

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Para aquellos que no se dan por vencidos en el “placer de fumar“Dado por el cannabis, existen muchos tipos de marihuana light disponibles, es decir, privados de THC, listos para satisfacer todo tipo de necesidad, ofreciendo la posibilidad de disfrutar de las ventajas de un uso puramente recreativo, destinado a recuperar la serenidad y la calma ya expensas del estrés.

Los efectos del estrés en el cuerpo y la mente.

Con el término “estrés”, Situación particularmente frecuente en la actualidad, nos referimos a una respuesta psicofísica a estímulos de carácter emocional, cognitivo o social, que el sujeto implicado percibe espontáneamente como excesivos. El era el medico austriaco Hans Selye en 1976, para definir el estrés como “Respuesta no específica del organismo a cada solicitud que se le haga.“.

Existe dos categorías principales de estrés, distinguido según la duración del evento: estamos hablando de estrés agudo si el estímulo ocurre ocasionalmente y por un período de tiempo limitado, de Estrés crónico cuando, por el contrario, la duración del hecho desencadenante se prolonga en el tiempo, constituyendo un verdadero obstáculo para la vida cotidiana. También se ha identificado el llamado estrés intermitente determinado por situaciones que se repiten a intervalos regulares, tienen una corta duración y también son fácilmente predecibles.

Sin embargo, es importante recordar que uno estado de estrés no está necesariamente estrechamente relacionado con eventos negativos o presiones psicológicas o traumáticas de cualquier tipo y grado pero, por el contrario, situaciones excesivamente positivas también pueden ser deletéreas, capaces de generar excesiva excitación, hiperactividad y ansiedad.

Esta condición involucra muchos trastornos, tanto físicos como mentales: cuando estás sometido a situaciones estresantes, la producción de serotonina en el cerebro se reduce significativamente y en casos severos como estados de estrés crónicohormona de la felicidad”Está literalmente borrado. Niveles reducidos de serotonina determinar depresión, insomnio, migrañas y también puede ser responsable de un difícil manejo de la ira, trastornos alimentarios como la anorexia y bulimia o Alzheimer y enfermedades relacionadas con el sistema nervioso central.

Entre los factores que inevitablemente afectan la vida cotidiana y las consecuencias directas del estrés, ciertamente está el insomnio. A sueño perturbado no permite descansar y recuperar el cansancio acumulado durante el día y el cerebro actúa en consecuencia sufriendo repetidamente las tensiones diarias, inevitablemente reflejadas durante la noche. De esta forma, se activa un verdadero círculo vicioso en el que cada vez resulta más difícil relajarse.

Por lo tanto, el cuerpo también se ve afectado, que, golpeado por una sensación de cansancio constante y malestar general, tiende a reflejar esta condición precisamente en condiciones normales funciones corporales: por lo tanto, las defensas inmunitarias se reducen, pueden presentarse taquicardia y extrasístole y aún úlceras y dolor de estómago, así como migrañas recurrentes ya menudo trastornos también relacionados con los sistemas osteoarticular y muscular. Tampoco faltan el nerviosismo, la irritabilidad, la tensión, la predisposición al llanto, la infelicidad y la insatisfacción.

Para evitar someter tanto el cuerpo como la mente a tal presión, es importante aprender a manejar el estrés de manera efectiva también mediante el uso de adyuvantes como canabis, perfectamente capaz gracias a la presencia de CBD, para estirar, relajar y determinar uno status de la calma, lo que lleva a una sensación de bienestar, tranquilidad y positividad tanto mental como física junto con una mayor lucidez, prolongada en el tiempo incluso cuando la situación parece tener que degenerar. De esta manera también el cuerpo y el organismo seguramente se beneficiarán de él.

Porque fumar puede provocar paranoia, nerviosismo o taquicardia

Porque fumar puede provocar paranoia, nerviosismo o taquicardia

A menudo, la ingesta de cannabis puede implicar trastornos sistémicos en sujetos especialmente sensibles, estrechamente relacionados con los efectos típicos de los cannabinoides: entre ellos se encuentra la taquicardia más o menos frecuente según la dosis. De hecho, el cannabis, según un estudio realizado por el profesor Heather Ashton en 2001 Farmacología y efecto del Cannabis, demostró que puede provocar un aumento de la frecuencia cardíaca por encima de 160 lpm / minuto, a pesar del uso crónico de cannabinoides que conducen al desarrollo de tolerancia a este efecto secundario.

Los maestros Paton es Entre de la Universidad de Aberdeen en el Reino Unido, en 1973 demostró a través de ella Estudiar la acción del cannabis en los hombres, que el consumo de cannabis a menudo puede causar vasodilatación que, si es sistémica, conduce a estados prolongados de hipertensión ortostática. Por tanto, ambas patologías cardíacas pueden representar factores de riesgo importantes en sujetos cardiopáticos evidentes.

Por otro lado, el efectos psicoactivos tales como euforia, ansiedad, paranoia, psicosis o depresión, potencialmente causadas poringesta de cannabis: en estos casos, estas criticidades se atribuyen principalmente a la dosificación de cannabinoides que involucra a los abusadores pero no habituales, teoría expresada en el mismo estudio realizado por Ashton.

El científico Aloysius D’Souza en un estudio realizado en 2002 pudo determinar que si una dosis baja de cannabinoides puede resultar en una excelente ansiolítico, de lo contrario en caso de abuso este principio activo puede provocar con alta probabilidad no solo fenómenos ansiosos sino también estados alterados que involucran la esfera psicótica.

Allí canabis de hecho, parece ser un elemento perfectamente capaz tanto de reducir los síntomas asociados a los estados de ansiedad como de provocarlos, aunque estos efectos deban atribuirse a la susceptibilidad individual y estrechamente relacionado con la dosis tomada, según el estudio publicado en papel. Marihuana y locura realizado por los profesores David Castle y Robin Murray de la Universidad de Cambridge en 2004.

Cómo lidiar con estos desagradables efectos secundarios? Si elingesta de cannabis provoca ansiedad, paranoia o nerviosismo, es importante tratar de encontrar la calma, quizás recluyéndose unos minutos en un lugar tranquilo, fresco y preferiblemente aislado, sin centrarse en lo que en ese momento parece ser un motivo de preocupación e incomodidad. Pensar en algo positivo o agradable puede ser una solución.

También es aconsejable evitar fumar cannabis o al menos reduzca la dosis si se siente tenso, preocupado y nervioso. Esto puede ser útil para no correr el riesgo de amplificar este estado debido a laacción psicotrópica administrado por cannabinoides. En este caso siempre es mejor intentar relajarse, quizás paseando inmersos en la naturaleza o practicando deporte, ambas actividades recomendadas si surge la necesidad. disolver rápidamente las tensiones y eliminar la incomodidad.